お知らせ

●今回は～疲労回復・むくみ改善～リンパストレッチ＆セルフマッサージです

　「スタイルアップセミナー」のチラシはこちらから
　　　→　8.31 リンパストレッチ＆セルフマッサージチラシ

●開催日：2024年8月31日（土）

●時間 ：1部　9時30分～10時30分・２部　11時00分～12時00分
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
※お申し込み後、セミナー参加URLを送る際に1部（9時30分～）、2部（11時00分～）のご連絡します。

●対象：18歳以上の当健保の被保険者・被扶養者

●内容：疲労で筋肉が硬くなると、その付近のリンパの流れが滞る原因になるため、ストレッチや　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                マッサージで筋肉をしなやかに保ち疲労回復やむくみ改善を目指しましょう。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　             　後日に動画を配信しますのでお楽しみに♪
　　　　zoomを使ってセミナーをご自宅で受講します。
　　　　開催日までに、zoomの確認をしますのでご安心下さい。

●必要なもの：カメラ＆スピーカー付きスマホ・パソコン・タブレットなど、
　　　　　　　オンラインアプリ「zoom」が使える端末。
　　　　　　　床に引くヨガマットやバスタオル。　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●講師・インストラクター：総合体力研究所　　

●参加費：無料

●セミナー参加でうれしいキャンペーン!
　・被保険者(本人）：PepUpポイント「500ポイントプレゼント！」
　・被扶養者(家族）：QUOカード　　「500円分プレゼント！」
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　　～18歳以上の組合員（本人・家族）の参加者で、
　　　　　　　　　　　　　以下の条件を満たした方にプレゼント～
　　　①本セミナーに参加本人が、参加申込をしている。
　　　②本セミナー参加時に、参加確認のＺＯＯＭのチャット機能
　　　　【事務局宛】で氏名を送っている。
　　　③本セミナー開始から終了まで受講している。
　　　④本セミナー後の事後アンケートに回答をしている。（連名不可）

●キャンペーンについて

　①ポイント付与・QUOカードは、2024年9月末までにプレゼント予定です。
　②PepUpポイントは、セミナー申込み時点でPep Upの登録をしている
　　　被保険者様に限りますので、登録していない方はお早めに登録を
　　　お願いします。
　③参加される方の入力情報で、「保険証の記号番号や氏名の漢字等の
　　　間違いや、参加前後のアドレスの相違」は、参加者本人確認が出来ない
　　　ため、キャンペーン対象外となりますのでご承知おき下さい。　

●申込方法：こちらのフォームから応募して下さい。

　　　　　　　→　https://forms.gle/C928Pn5GiDawNrw68

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●申込締切：2024年月8日25日（日）

　　連絡先：アイシン健康保険組合　藤堂　℡　0566-77-8021